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            手术是半月板损害的最佳疗法?错了!专家提示这样挑选医治才对

            admin 2019-05-16 353人围观 ,发现0个评论

            半月板损害是许多人遇到的难题,因为医治办法较少,且没有特别有用的药物,自愈作用差等原因,导致许多半月板损害的患者莫衷一是。今日,就和您谈谈怎么面临半月板损害。

            依据损害程度确认医治办法

            不少人对手术医治存在抵抗心思,可是有些半月板损害假如不及时手术,一旦变成陈旧性,就会失掉手术缝合的时机,而且撕裂的半月板会由关节维手术是半月板损害的最佳疗法?错了!专家提示这样挑选医治才对护者变成破坏者,磨损关节软骨、加快关节退变。所以,保存医治仍是手术医治,应依据损害程度来确认。

            核磁共振查看可清晰损害程度:

            1、Ⅰ度损害

            核磁表现为团片状信号,是半月板轻度退变。

            此刻一般没有症状,则不需求医治。

            2、Ⅱ度损害

            核磁表现为线状信号未及关节面,标明半月板有损害,但损害没有达关节面。手术是半月板损害的最佳疗法?错了!专家提示这样挑选医治才对

            1. 若无不适症状,可不进行医治。

            2. 若有不适症状首选保存医治:

            (1)歇息、理疗、康复训练等;

            (2)一起能够服用消炎镇痛药,减轻关节内炎症;

            (3)可关节腔打针润滑剂(玻璃酸钠),增加关节液的粘滞性和弹性,维护病变的半月板;

            (4)Ⅱ度损害保存医治1-2月后,症状未予缓解,可行手术医治。

            3、Ⅲ度损害

            核磁表现为线性信号延伸到关节面,标明半月板呈现撕裂性损害,裂隙抵达关节面。

            (1) 急性外伤引起的Ⅲ度损害,往往张啸昂需求赶快手术医治。

            (2)缓慢期症状不显着的,可行保存医治,症状显着并有交锁,则需手术医治。

            什么是半月板手术?

            手术可对半月板进行缝合、修整、切除。手术办法有半月板缝合术、半月板成形术、半月板切除术等。一般归纳患者描绘的症状,医师体检的体征,核磁共振陈述的成果来判别是否应该手术。

            手术是在关节镜下微创操作,切断不到1cm,简直不留疤痕,手术危险低,并发症相对较少。

            康复训练很重要

            下面,介绍两个简单易行的训练办法。

            1急性期:

            踝泵操练

            即“勾脚尖和绷脚尖”,经过这种远端的关节活动及肌肉的缩短增加血液循环,可缓解肿胀。

            2急性期往后

            股四头肌功用训练

            靠墙静蹲

            1. 背靠墙,抬头挺胸,双足分隔,与肩同宽,缓慢下蹲,把体重平均分配在两条腿上。

            2. 双腿逐步下蹲,抵达感觉痛苦的方位之后,再稍稍高一点,也便是找到一个刚好不疼的视点。假如不疼,最好能蹲到90度,训练要按部就班,不能强求一步到位。

            3. 此刻会感觉膝盖上方的股四头肌很费劲,坚持尽量长时间,然后缓慢站起。歇息1-2分钟,然后重复进行。

            日子中维护半月板的6个好办法

            身体任何部位的自行愈合都需求血液供给才能够完结,而半月板属纤维软骨,除了四周边际,其他区域是没有血管散布的,因而半月板决裂后很难自行修正。以现在的医疗技能,不管哪种办法,都很难让其彻底康复到本来的健康状况。咱们能做的是改进症状,减缓半月板的持续磨损,延伸关节寿数。下面,为我们介绍6个维护半月板的好办法:

            1.挑选适宜鞋子

            尽量防止穿高跟鞋走远路,主张选厚底而有弹性的软底鞋手术是半月板损害的最佳疗法?错了!专家提示这样挑选医治才对。

            2.户外活动要热身

            户外运动不宜剧烈,防止对膝关节压力大的运动,如爬山等。运动之前要做好准备活动。

            3.留意保暖

            气候冰冷时应留意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

            4.坚持杰出姿态

            留意走路时的身体姿态,防止长时间下蹲,防止长时间坚持一种姿态。

            5.防止长时间负重

            少抱小孩、少提重物等,防止膝手术是半月板损害的最佳疗法?错了!专家提示这样挑选医治才对关节负荷过大而加剧痛苦。

            6.合理饮食

            多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、猪蹄、羊腿、蹄筋等。

            北京德尔康尼骨科医院宣

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